コンドロイチンとは
コンドロイチンは、食物繊維の一種でムコ多糖類といわれる糖の一種です。
動物性の食品に少量存在しています。医薬品やサプリメントなどに配合されているものはサメの軟骨を原料としているものが多いようです。
コンドロイチンは、 関節やじん帯などの弾力性を保つ働きをしていますが、年齢と共に少しづつ減少していってしまいます。 関節痛や老化防止などに有効なため、関節痛の緩和のためのスプレーなどに配合されています。
コンドロイチンが不足すると？
コンドロイチンが不足してくると、体の様々な部分に障害がおこります。
身体の老化や新陳代謝が悪化し老廃物の排出障害から始まり、
軟骨の保水性や弾力が弱くなるため、関節痛がおきるのです。
コンドロイチンの生成は？
若年期(～２５歳ぐらいまで)は体内で生成されますが、２０代半ばを過ぎると徐々に生成量が少なくなってきます。
コンドロイチンが生成される量が少なくなると、なめらかさが失われるため、肌や頭皮にまで老化の現象がでてくるようになります。
関節痛や神経痛に
いろいろな痛みの緩和に効果があり、特に関節痛や神経痛、五十肩や腰痛などによく使われます。 関節痛では骨と骨の間で、関節をスムーズに動かすためのクッション材となりその痛みを和らげます。 また神経は、電線のような神経がゴムで覆われているため傷ついたこの膜を修復してくれる作用があります。
【スポンサードリンク】